Vivre sans violence

Vivre sans violence

Choisir de vivre dans la non-violence.
Comprendre comment naissent les conflits, comment éviter la violence ordinaire et vivre en paix.

Ce livre illustre la communication non-violente, une réflexion sur les thèmes de paix et la connexion entre les êtres humains.

Vivre sans violence

Sommaire

La théorie

La non-violence et Gandhi
Le pardon
Introduction
Les règles
Le besoin et l'empathie
La perception
Savoir écouter
Exprimer le refus
Les sentiments négatifs
Je suis heureux de ressentir de la colère ou de la honte
Les conflits
Le reproche
Les excuses
Faire des observations
Exprimer une demande
Réflexion sur les besoins
Comment augmenter nos chances de voir notre requête aboutir, utiliser la Communication Non-Violente : quelques cas d'utilisation expliqués.

Et maintenant, comment appliquer la transformation.

Même si l'on fait tout ce que l'on peut pour éviter la violence, les autres ne l'entendent pas de la même manière
Le stress à l'origine de la violence sociale
Le transfert
L'estime de soi et l'ego
Le chemin et le but
La parole impeccable
La violence des médias
La violence des foules
La communication non violente en pratique

Conclusion

Qui suis-je  ?

Remerciements

Bibliographie

L'auteur

Yann Péhoré

Yann Péhoré

J'anime des formations, des meet-up et des conférences techniques sur la communication non violente et l'analyse transactionnnelle.

Mon métier : directeur technique dans une entreprise numérique et consulting.

Je suis passionné de communication et de partage de l'information.

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